KORZYŚCI STOSOWANIA PROJEKTU
Nie tylko z powodu różnych operacji, chorób czy wypadków, ale także w wyniku fizjologicznego procesu starzenia, słabną nasze "zdolności" seksualne.
W ciągu ostatnich 15 lat lekarze udowodnili, czego dowodem są liczne prace naukowe (wybór poniżej), że regularny trening mięśni miednicy (w tym mięśni erekcyjnych) poprawia potencję, zwiększa libido, radość z uprawiania seksu i wydolność seksualną u kobiet i mężczyzn, a także stanowi podstawowy element leczenia zaburzeń trzymania moczu (jako First-Line Therapy = terapia pierwszorzutowa) i zapobiega inkontynencji.
Potwierdziły to min. badania medyczne naukowców z Miami (USA) które wykazały, iż kobiety z nietrzymaniem moczu wykazują zdecydowanie zmniejszoną aktywność seksualną oraz co równie ważne - są mniej zadowolone ze swojego życia seksualnego w porównaniu do kobiet nie mających problemów z nietrzymaniem moczu.
Trening ten jednak dotychczas opierał się na programach terapeutycznych, w których ćwiczenia odbywają się bez obciażenia w salkach gimnastycznych i gabinetach fizjoterapii i przypominają zwykłą gimnastykę.
Natomiast PROJEKT ANDROS w zakresie oddziaływania na mięśnie erekcyjne i dna miednicy wykorzystuje specjalistyczny i całościowy trening przyrządowy.
Innowacyjność programu "ANDROS" polega między innymi na tym, że wszystkie oryginalne, specjalistyczne ćwiczenia wykonywane są z obciażeniem (na poczatku pod okiem instruktora), dostosowanym indywidualnie i przy użyciu specjalistycznego urządzenia S6-PRIAPOS. S6-PRIAPOS jest jedynym tego typu urządzeniem na świecie (!) i został specjalnie przygotowany i zaprojektowany do PROJEKTU ANDROS - więcej w dziale S6-PRIAPOS.
Dla każdego mężczyzny i każdej kobiety potencja jest wskaźnikiem dobrego samopoczucia i barometrem zdrowia nie tylko fizycznego, ale i psychicznego. To z kolei przekłada się na udane życie seksualne i jest kwintesencją każdego związku i to na każdym etapie jego trwania.
Dlatego warto podjąć pracę z PROJEKTEM ANDROS, którego działanie w zakresie korzyści związanych ze "zdolnościami" seksualnymi jest następujące:
Ogromnym atutem PROGRAMU ANDROS w treningu na mięśnie dna miednicy jest jego przydatność zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet (!).
Nic nie stoi zatem na przeszkodzie, aby ćwiczyć wspólnie, a potem...
sprawdzić czy TO działa!
PROJEKT ANDROS koncentruje się mięśniach "strefy erekcyjnej" i miednicy. Jednak podstawą naszego zdrowia muszą być ćwiczenia na wszystkie pozostałe mięśnie naszego ciała. Wykonanie tych ćwiczeń umożliwia atlas S6-PRIAPOS. Więcej informacji o ćwiczeniach PROJEKTU ANDROS oraz uzupełniających je pozostałych ćwiczeniach, które można wykonać na atlasie S6 PRIAPOS przedstawiamy w dziale S6-PRIAPOS.
Ćwiczenia fizyczne powinny stanowić zasadniczą część naszego zdrowego stylu życia. Ćwiczenia fizyczne są doskonałą profilaktyką zdrowotną i nie ma usprawiedliwienia wobec własnego ciała jeżeli je zaniedbujemy.
Do podjęcia ćwiczeń fizycznych każdy wiek jest odpowiedni. Na pewno łatwiej ćwiczyć ludziom młodym, ale większą potrzebę wykonywania ćwiczeń fizycznych mają ludzie w starszym wieku. Wszystko po to, aby móc korzystać w komforcie zdrowia z dorobku swojego życia.
Korzyści z regularnych ćwiczen fizycznych przedstawiamy w dziale DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ.
W ciągu ostatnich 15 lat lekarze udowodnili, czego dowodem są liczne prace naukowe (wybór poniżej), że regularny trening mięśni miednicy (w tym mięśni erekcyjnych) poprawia potencję, zwiększa libido, radość z uprawiania seksu i wydolność seksualną u kobiet i mężczyzn, a także stanowi podstawowy element leczenia zaburzeń trzymania moczu (jako First-Line Therapy = terapia pierwszorzutowa) i zapobiega inkontynencji.
Potwierdziły to min. badania medyczne naukowców z Miami (USA) które wykazały, iż kobiety z nietrzymaniem moczu wykazują zdecydowanie zmniejszoną aktywność seksualną oraz co równie ważne - są mniej zadowolone ze swojego życia seksualnego w porównaniu do kobiet nie mających problemów z nietrzymaniem moczu.
Trening ten jednak dotychczas opierał się na programach terapeutycznych, w których ćwiczenia odbywają się bez obciażenia w salkach gimnastycznych i gabinetach fizjoterapii i przypominają zwykłą gimnastykę.
Natomiast PROJEKT ANDROS w zakresie oddziaływania na mięśnie erekcyjne i dna miednicy wykorzystuje specjalistyczny i całościowy trening przyrządowy.
Innowacyjność programu "ANDROS" polega między innymi na tym, że wszystkie oryginalne, specjalistyczne ćwiczenia wykonywane są z obciażeniem (na poczatku pod okiem instruktora), dostosowanym indywidualnie i przy użyciu specjalistycznego urządzenia S6-PRIAPOS. S6-PRIAPOS jest jedynym tego typu urządzeniem na świecie (!) i został specjalnie przygotowany i zaprojektowany do PROJEKTU ANDROS - więcej w dziale S6-PRIAPOS.
Projekt ANDROS
Korzyści związane z podtrzymaniem i wzmocnieniem zdolności seksualnych
Dla każdego mężczyzny i każdej kobiety potencja jest wskaźnikiem dobrego samopoczucia i barometrem zdrowia nie tylko fizycznego, ale i psychicznego. To z kolei przekłada się na udane życie seksualne i jest kwintesencją każdego związku i to na każdym etapie jego trwania.
Dlatego warto podjąć pracę z PROJEKTEM ANDROS, którego działanie w zakresie korzyści związanych ze "zdolnościami" seksualnymi jest następujące:
Ogromnym atutem PROGRAMU ANDROS w treningu na mięśnie dna miednicy jest jego przydatność zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet (!).
Nic nie stoi zatem na przeszkodzie, aby ćwiczyć wspólnie, a potem...
sprawdzić czy TO działa!
Wybrana literatura medyczna:
Ballard DJ (1997): "Treatment of erectile dysfunction: can pelvic muscle exercises improve sexual function?", J Wound Ostomy Continence Nurs 1997 Sep;24(5):255-64
Salem H, Mostafa T (2012): "Rehabilitation of the cavernous smooth muscle in patients with organic erectile dysfunction.", Andrologia 2012 Apr;44(2):125-9
Lowenstein L et al. (2010): "Can stronger pelvic muscle floor improve sexual function?", Int Urogynecol J 2010 May;21(5):553-6
Rosenbaum TY (2007): "Pelvic floor involvement in male and female sexual dysfunction and the role of pelvic floor rehabilitation in treatment: a literature review.", J Sex Med. Jan;4:4-13
Shafik A (2000): "The role of the levator ani muscle in evacuation, sexual performance and pelvic floor disorders." Int Urogynecol J Pelvic Floor Dysfunct. Dec;11(6):361-76
Shafik A et al. (2006): "Study of the cremasteric muscle during erection.", Surg Radiol Anat. Dec;28(6):569-72
Dorey G at al. (2005): "Pelvic floor exercises for erectile dysfunction.", BJU Int Sep;96:595-7
Sommer F (2000): "Vigorobic" 1. Auflage, Meyer & Meyer Verlag, Aachen 2000
Stafne SF et al. (2012): "Does regular exercise including pelvic floor muscle training prevent urinary and anal incontinence during pregnancy? A randomised controlled trial.", BJOG Sep;119(10):1270-80
Shafik A (1997) : "Pelvic floor muscles and sphincters during erection and ejaculation.", Arch Androl. Jul-Aug;39(1):71-8
Cochrane Database Syst Rev. (2010): "Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women." 2010 Jan 20;(1):CD005654
Prota C et al. (2012): "Early postoperative pelvic-floor biofeedback improves erectile function in men undergoing radical prostatectomy: a prospective, randomized, controlled trial." Int J Impot Res 2012 Sep;24(5):174-8
Ballard DJ (1997): "Treatment of erectile dysfunction: can pelvic muscle exercises improve sexual function?", J Wound Ostomy Continence Nurs 1997 Sep;24(5):255-64
Salem H, Mostafa T (2012): "Rehabilitation of the cavernous smooth muscle in patients with organic erectile dysfunction.", Andrologia 2012 Apr;44(2):125-9
Lowenstein L et al. (2010): "Can stronger pelvic muscle floor improve sexual function?", Int Urogynecol J 2010 May;21(5):553-6
Rosenbaum TY (2007): "Pelvic floor involvement in male and female sexual dysfunction and the role of pelvic floor rehabilitation in treatment: a literature review.", J Sex Med. Jan;4:4-13
Shafik A (2000): "The role of the levator ani muscle in evacuation, sexual performance and pelvic floor disorders." Int Urogynecol J Pelvic Floor Dysfunct. Dec;11(6):361-76
Shafik A et al. (2006): "Study of the cremasteric muscle during erection.", Surg Radiol Anat. Dec;28(6):569-72
Dorey G at al. (2005): "Pelvic floor exercises for erectile dysfunction.", BJU Int Sep;96:595-7
Sommer F (2000): "Vigorobic" 1. Auflage, Meyer & Meyer Verlag, Aachen 2000
Stafne SF et al. (2012): "Does regular exercise including pelvic floor muscle training prevent urinary and anal incontinence during pregnancy? A randomised controlled trial.", BJOG Sep;119(10):1270-80
Shafik A (1997) : "Pelvic floor muscles and sphincters during erection and ejaculation.", Arch Androl. Jul-Aug;39(1):71-8
Cochrane Database Syst Rev. (2010): "Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women." 2010 Jan 20;(1):CD005654
Prota C et al. (2012): "Early postoperative pelvic-floor biofeedback improves erectile function in men undergoing radical prostatectomy: a prospective, randomized, controlled trial." Int J Impot Res 2012 Sep;24(5):174-8
PROJEKT ANDROS koncentruje się mięśniach "strefy erekcyjnej" i miednicy. Jednak podstawą naszego zdrowia muszą być ćwiczenia na wszystkie pozostałe mięśnie naszego ciała. Wykonanie tych ćwiczeń umożliwia atlas S6-PRIAPOS. Więcej informacji o ćwiczeniach PROJEKTU ANDROS oraz uzupełniających je pozostałych ćwiczeniach, które można wykonać na atlasie S6 PRIAPOS przedstawiamy w dziale S6-PRIAPOS.
Ćwiczenia fizyczne powinny stanowić zasadniczą część naszego zdrowego stylu życia. Ćwiczenia fizyczne są doskonałą profilaktyką zdrowotną i nie ma usprawiedliwienia wobec własnego ciała jeżeli je zaniedbujemy.
Do podjęcia ćwiczeń fizycznych każdy wiek jest odpowiedni. Na pewno łatwiej ćwiczyć ludziom młodym, ale większą potrzebę wykonywania ćwiczeń fizycznych mają ludzie w starszym wieku. Wszystko po to, aby móc korzystać w komforcie zdrowia z dorobku swojego życia.
Korzyści z regularnych ćwiczen fizycznych przedstawiamy w dziale DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ.